不同于《男生女生向前冲》等侧重通关技巧的节目，《大力水手》强调的是纯粹的人与人之间的正面力量碰撞。没有复杂的道具关卡，就是两位大力士在擂台上一对一硬碰硬。这种极简却高压的对抗模式，突出了原始野性和勇气的价值，区别于那些依赖游戏化设计的趣味竞技综艺。

节目的主要录制场地设在月湖的水上擂台。这种选址不仅为了视觉效果更具冲击力，也增加了比赛的难度和风险。选手们在浮动的或临水的平台上进行直接的力量博弈，背景的自然水域环境强化了“大力”与“水手”主题的结合，营造出一种原始而紧张的热血氛围。